夏天來臨，就是要去玩水啦~玩水最困擾的問題就是身材不夠好，米兒也是完全沒自信露身材，想藉由這次開箱體驗，讓自己的曲線更明顯，很多人會問效果如何，米兒覺得很難回答，因為運動還要搭配飲食生活作息，還要看你夠不夠勤勞，如果做一天休三天，那根本就沒用啦!!!!
宅配送來時很明顯就是健身機，連送包裹的司機都對我說，夏天到了想運動穿比基尼齁XD好害羞
側面有寫著詳細資訊Wonder Core Twist核心扭腰塑身機(輕盈綠)
拆開後還有保麗龍保護著
還有套著一層塑膠袋，裝著健身機、說明書、健身指南
感覺每個角落設計的都蠻精細的
這是固定彈簧的地方且可以調更緊，更進階的鍛鍊自己，繼續往下滑看影片
Wonder Core Twist核心扭腰塑身機是不用組裝的，它一組來就是這樣，彈簧扣好，就會立起來有彈性了，主打是零死角360度全身鍛鍊，腹部、側腹、腿部一次到位
內還有附上說明書，健身指南，還蠻不錯的，就照健身指南上面的做一輪，其實累到不行
先來獻醜幾個姿勢，最基本的仰臥起坐，以為自己彈起來會輕鬆點，其實沒有因為躺下去也要力氣，整個累呀
接下來是雙手交換踩，這姿勢其實整個手臂很酸
也可膝蓋位置在地板上，手部運動效果會更佳喲!
還有輔助伏地挺身，以為有輔助應該姿勢會蠻標準的，但是沒力整個屁股還是起不來，感覺還要在多練一下自己的手臂肌耐力
Wonder Core Twist核心扭腰塑身機 商家資訊
Wonder Core Twist核心扭腰塑身機
https://goo.gl/f7cFYCWonder Core
www.shopwonder.com.twShop Wonder
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